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YOSICOMO

Método Dieta A3

Acompañamiento - Autocontrol - Apoyo

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    Ventajas
    Aprenderás a comer bien

    Es importante que aprendas a comer bien y modifiques tus hábitos alimenticios por aquellos que te permitan conseguir un peso correcto y una buena salud.

    Ventajas
    Mantenimiento del peso

    Te ayudamos a mantener tu peso de manera sencilla siguiendo las pautas y consejos recibidos durante tu tratamiento.

    Testimonios de clientes a los que hemos ayudado...

    Laura G.Dieta hormonal online 3 meses - Bajado grasa y subido músculo

    “¡No puedo estar más contento con mi experiencia en Yosicomo! Gracias a la dieta hipocalórica, perdí 8 kilos en un tiempo 3 meses. Lo que realmente marcó la diferencia fue el contacto constante vía WhatsApp con Irene. Siempre estaba allí para responder a mis preguntas y ofrecer consejos cuando estaba fuera de casa y no sabía qué comer. ¡No podría haberlo hecho sin su apoyo constante!”

    Juan PabloDieta hormonal online 3 meses - Bajado grasa y subido músculo

    “Después de años luchando con mi peso, finalmente encontré la solución con Yosicomo. Perder 10 kilos ha cambiado mi vida, y gran parte de mi éxito se debe a la comunicación constante con Irene a través de WhatsApp. Siempre estaba dispuesta a ayudar, incluso cuando estaba en medio de una reunión y tenía una pregunta urgente sobre mi dieta. Gracias a su apoyo inquebrantable, finalmente logré mis objetivos de pérdida de peso.”

    Andrés 45 años

    Andrés 45 añosDieta hormonal online 3 meses - Bajado grasa y subido músculo

    “Antes de empezar el plan dietético Yosicomo, me sentí cansado todo el tiempo y no estaba satisfecho con mi cuerpo. Tenía barriga y me costaba mucho aumentar la masa muscular. Decidí probar la dieta y ha sido la mejor decisión que tomó en mucho tiempo.
    Después de 3 meses de seguir la dieta, notó cambios increíbles en mi cuerpo. He perdido barriga y ganado masa muscular. Además, mi energía y estado de ánimo han mejorado mucho.
    He aprendido a comer alimentos ricos en nutrientes y a equilibrar mis hormonas de manera natural. Los planes de comidas y las recetas son fáciles de seguir han hecho que sea muy fácil mantenerme y no pasar hambre.
    El equipo de Yosicomo te resuelve todas las dudas antes de empezar para ponerte el plan perfecto para uno.”

    Paco 60 años

    Paco 60 añosDieta testo 3 meses - Bajada de estrés e insomnio

    “Después de cumplir 60 años, empecé a notar cambios en mi cuerpo que no me gustaban. Tenía poca energía, me costaba concentrarme y estaba aumentando de peso. Además, tenía problemas de insomnio y me sentía ansioso y estresado todo el tiempo.
    Decidí probar el plan dietético testo y ha sido una experiencia transformadora. Después de seguir el plan de comidas y las recomendaciones de estilo de vida durante solo unas semanas, comenzó a notar cambios significativos. Tenía más energía todo el día, me sentí más enfocado y mi sueño mejoró dramáticamente durante.
    Además, mi ansiedad y estrés han disminuido significativamente. He aprendido a comer saludable.
    Recomendando la dieta testo a cualquier persona que quiera mejorar su salud y bienestar de forma natural. ¡No te arrepentirás!”

    Pablo 27 años deportista

    Pablo 27 años deportistaDieta personalizada y entrenos - Aumento de energía

    “Siempre he sido un apasionado del deporte y la nutrición, pero a pesar de mis esfuerzos, siguió luchando por mantener mi cuerpo en su mejor estado. A menudo me sentí cansado, con poca energía y me costaba recuperarme después de los entrenamientos.
    Decidí probar la dieta con Yosicomo y ha sido una verdadera revelación. Después de seguir el plan de comidas y las recomendaciones de estilo de vida durante varias semanas, noté que mi energía y mi rendimiento mejoraron significativamente. Ya no me sentí cansado y tenía más fuerza y resistencia durante mis entrenamientos.
    He mejorado mi bienestar y me ha ayudado a lograr un estilo de vida más saludable.
    Además, sus entrenos para gimnasio son fantásticos”

    María 50 años menopausia

    María 50 años menopausiaPlan estrog - Reducción de sofocos y aumento de ánimo

    “Antes de empezar el plan estrog, sufría de sofocos y sudores nocturnos frecuentes debido a la menopausia. Además, tenía problemas para dormir y estaba experimentando un aumento de peso inexplicable.
    Después de investigar diferentes opciones, decidí probar el plan estrog de Yosicomo. Después de solo unas semanas, comencé a notar una gran diferencia en mi cuerpo y en mi estado de ánimo. Los sofocos y los sudores nocturnos se redujeron, lo que me permitió dormir mejor y sentirme más descansada y fresca por las mañanas. Además, he perdido peso.
    Recomiendo el plan a cualquier mujer que esté lidiando con los síntomas de la menopausia. Ha cambiado mi vida de forma positiva”

    Como funciona

    En el inicio de su viaje hacia una vida más saludable, le facilitaremos un completo formulario nutricional para completar. Este cuestionario nos ayudará a conocer sus necesidades, preferencias y objetivos específicos. Además, en caso de requerir información adicional, estaremos disponibles para contactarle ya sea por teléfono o a través de mensajes. Esta fase es crucial para crear un plan dietético altamente personalizado que se ajuste perfectamente a sus necesidades.

    Una vez completado el formulario nutricional, le entregaremos su plan dietético personalizado. Pero aquí no termina la historia, es solo el comienzo. Juntos revisaremos este plan para asegurarnos de que esté totalmente adaptado a sus necesidades y metas. Cabe destacar que este plan tiene una duración de 28 días, equivalente a 4 semanas, lo que le permitirá abordar sus objetivos de manera efectiva y sostenible.

    Su plan dietético está compuesto por cuatro elementos esenciales:
    • Premisas: Este es un compendio de consejos, notas informativas, métodos de preparación, así como pautas para el manejo de pesos y medidas. Proporcionamos una base sólida para que comprenda cómo abordar su alimentación de manera efectiva.
    • Menú Diario: Su plan incluirá un detallado menú diario que le indicará qué alimentos y recetas consumir en cada comida. Esto le brindará claridad y facilidad en la elección de alimentos.
    • Planificación Semanal del Menú: Además del menú diario, también le proporcionamos una visión general de su semana, lo que le permitirá ver de un vistazo lo que debe comer diariamente. Esto facilita la organización y el seguimiento de su progreso.
    • Lista de la Compra: Para su conveniencia, le proporcionamos una lista detallada de alimentos junto con las cantidades necesarias. Esto hace que la compra sea sencilla y eficiente.
    • Recetas Alternativas: Sabemos que la variedad es clave para mantener el interés en su alimentación. En caso de que desee cambiar alguna receta, le ofreceremos opciones alternativas para que pueda adaptar su plan a sus preferencias.

    En nuestro compromiso con su éxito, mantendremos un contacto constante. Cada 2 semanas, revisaremos y ajustaremos el menú si es necesario, adaptándolo a sus necesidades cambiantes. Semanalmente, estaremos en contacto para conocer su progreso, su estado de ánimo y su peso. Además, puede consultarnos cualquier duda a través de WhatsApp en cualquier momento. Estamos aquí para ayudarle, así que no dude en preguntar. Su éxito es nuestra prioridad.

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    Dieta personalizada

    Tenemos planes para todo tipo de necesidades y objetivos.

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    Éxito asegurado

    Te acompañamos todo el camino: nosotros y nuestras herramientas.

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