“Llevaba tiempo con un peso que no podía bajar. Siempre bajaba unos dos kilos y los recuperaba al momento. Lo estaba acompañando de ejercicio pero los resultados no se veían ni a largo ni a corto plazo. A esto le acompaña unos pequeños desarreglos hormonales entrando en la fase de premenopausia. Un cóctel de hormonas que hacen relentizar al cuerpo.

Empecé la dieta con “ Adelgazar con Yo si como” al principio creía que iba a ser como las demás, bajar un poco y después volver al mismo sitio. Me sorprendí, ya que la primera semana empecé a perder 1 kilo. No era mucho pero ese kilo no lo volví a ver. La siguiente semana fueron unos 700 grs. Tampoco era mucho pero no los volví a ver. Y así pasito a pasito y poco a poco, he llegado a perder 7 kilos. Mi objetivo es perder un par de kilos más y ya mantenerme siempre en este peso. Ha sido un proceso dando pasitos. Por mi experiencia y mis condiciones os recomiendo que no desesperéis, se llega pero no de un día para otro. Y lo más importante, que no hay efecto rebote. Comes de todo, se centran mucho en tus gustos, las dietas que te hacen son muy detalladas y muy bien explicadas. Y lo más importante… Muévete!!”

“¡No puedo estar más contento con mi experiencia en Yosicomo! Gracias a la dieta hipocalórica, perdí 8 kilos en un tiempo 3 meses. Lo que realmente marcó la diferencia fue el contacto constante vía WhatsApp con Irene. Siempre estaba allí para responder a mis preguntas y ofrecer consejos cuando estaba fuera de casa y no sabía qué comer. ¡No podría haberlo hecho sin su apoyo constante!”

“Después de años luchando con mi peso, finalmente encontré la solución con Yosicomo. Perder 10 kilos ha cambiado mi vida, y gran parte de mi éxito se debe a la comunicación constante con Irene a través de WhatsApp. Siempre estaba dispuesta a ayudar, incluso cuando estaba en medio de una reunión y tenía una pregunta urgente sobre mi dieta. Gracias a su apoyo inquebrantable, finalmente logré mis objetivos de pérdida de peso.”

Andrés 45 añosDieta hormonal online 3 meses - Bajado grasa y subido músculo

“Antes de empezar el plan dietético Yosicomo, me sentí cansado todo el tiempo y no estaba satisfecho con mi cuerpo. Tenía barriga y me costaba mucho aumentar la masa muscular. Decidí probar la dieta y ha sido la mejor decisión que tomó en mucho tiempo.
Después de 3 meses de seguir la dieta, notó cambios increíbles en mi cuerpo. He perdido barriga y ganado masa muscular. Además, mi energía y estado de ánimo han mejorado mucho.
He aprendido a comer alimentos ricos en nutrientes y a equilibrar mis hormonas de manera natural. Los planes de comidas y las recetas son fáciles de seguir han hecho que sea muy fácil mantenerme y no pasar hambre.
El equipo de Yosicomo te resuelve todas las dudas antes de empezar para ponerte el plan perfecto para uno.”

Paco 60 añosDieta testo 3 meses - Bajada de estrés e insomnio

“Después de cumplir 60 años, empecé a notar cambios en mi cuerpo que no me gustaban. Tenía poca energía, me costaba concentrarme y estaba aumentando de peso. Además, tenía problemas de insomnio y me sentía ansioso y estresado todo el tiempo.
Decidí probar el plan dietético testo y ha sido una experiencia transformadora. Después de seguir el plan de comidas y las recomendaciones de estilo de vida durante solo unas semanas, comenzó a notar cambios significativos. Tenía más energía todo el día, me sentí más enfocado y mi sueño mejoró dramáticamente durante.
Además, mi ansiedad y estrés han disminuido significativamente. He aprendido a comer saludable.
Recomendando la dieta testo a cualquier persona que quiera mejorar su salud y bienestar de forma natural. ¡No te arrepentirás!”

Pablo 27 años deportistaDieta personalizada y entrenos - Aumento de energía

“Siempre he sido un apasionado del deporte y la nutrición, pero a pesar de mis esfuerzos, siguió luchando por mantener mi cuerpo en su mejor estado. A menudo me sentí cansado, con poca energía y me costaba recuperarme después de los entrenamientos.
Decidí probar la dieta con Yosicomo y ha sido una verdadera revelación. Después de seguir el plan de comidas y las recomendaciones de estilo de vida durante varias semanas, noté que mi energía y mi rendimiento mejoraron significativamente. Ya no me sentí cansado y tenía más fuerza y resistencia durante mis entrenamientos.
He mejorado mi bienestar y me ha ayudado a lograr un estilo de vida más saludable.
Además, sus entrenos para gimnasio son fantásticos”

María 50 años menopausiaPlan estrog - Reducción de sofocos y aumento de ánimo

“Antes de empezar el plan estrog, sufría de sofocos y sudores nocturnos frecuentes debido a la menopausia. Además, tenía problemas para dormir y estaba experimentando un aumento de peso inexplicable.
Después de investigar diferentes opciones, decidí probar el plan estrog de Yosicomo. Después de solo unas semanas, comencé a notar una gran diferencia en mi cuerpo y en mi estado de ánimo. Los sofocos y los sudores nocturnos se redujeron, lo que me permitió dormir mejor y sentirme más descansada y fresca por las mañanas. Además, he perdido peso.
Recomiendo el plan a cualquier mujer que esté lidiando con los síntomas de la menopausia. Ha cambiado mi vida de forma positiva”